ceruzka1.jpg

Prechádzky v zime

Prechádzky na čerstvom vzduchu sú pre každé dieťatko veľmi dôležité. Platí to samozrejme aj v zime. Nie je vhodné obmedzovať prechádzky len preto, že je vonku trochu chladnejšie. Ak budete pravidelne chodiť na pre chádzky aj v zime, môžete tak posilniť imunitu vašich drobčekov a určite budú aj lepšie spinkať.

Na čo však netreba zabudnúť:

  1. S novorodeniatkom môžete ísť von, keď je teplota
    vzduchu do - 5 C, so starším dojčiatkom do - 10 C
    vtedy, keď nefúka silný vietor a nie je hmla.

    Prvé týždne po pôrode môžeme dať bábätko vo fusaku
    na balkón alebo ho dáme k otvorenému oknu.
  2. Veľmi dôležité je dieťatko primerane obliecť.
    Lepšie je dať mu viac vrstiev, ktoré môžete podľa
    potreby vyzliekať, ako jednu hrubú vrstvu, pretože
    viac vrstiev lepšie drží teplo.

    Ak sa v rámci prechádzky zastavíte na nákup
    v nejakom hypermarkete, nezabudnite dieťatku
    nejakú tú vrstvu vyzliecť, aby sa nespotilo
    a potom následne neprechladlo.

  3. Na hlavičku dajte najprv jednu tenkú bavlnenú
    čiapočku a na ňu potom ešte jednu hrubšiu čiapku.
  4. Nezabudnite na rukavičky a šálik (ten nedávajte
    cez ústa, lebo dieťatko potom dýcha príliš vlhký
    a studený vzduch a mohlo by rýchlo prechladnúť).
  5. Nakrémujte tváričku dieťatka kvalitným veľmi mastným
    detským krémom asi 20 minút pred odchodom. Dbajte na
    správny výber krému, lebo voda, ktorú obsahujú mnohé
    krémy by mohla zamrznúť priamo na tváričke vášho
    dieťatka.
  6. Dobrý fusak alebo kombinéza je tiež dôležitá.
  7. Keď je už dieťatko oblečené, dajte pozor, aby sa
    nespotilo
    , lebo by mohlo ochorieť. Radšej ho dajte
    hneď na chladné miesto. Kontrolujte, či nemá pot
    na nošteku.
  8. Detičky by mali byť na vzduchu aspoň 2 hodiny denne,
    pričom je prospešnejšie ísť viackrát na kratšiu dobu
    ako jedenkrát na dlhú prechádzku.
  9. Ako zistíme, či nie je nášmu drobčekovi zima?
    Dieťatko by nemalo mať studený noštek a nožičky
    (podľa ručičiek sa neriaďte).

Prajem Vám krásne chvíle strávené s vašimi pokladíkmi
na prechádzkach a čerstvý vzduch a trochu pohybu určite
prospeje aj vám. Užite si to.

 

Pin It

Novinky na stránke

Omaľovánky sú aj na Facebooku

Partnerské stránky

Dávame Vám do pozornosti tieto zaujímavé webové stránky:

www.nasedeticky.sk
Kreatívne aktivity pre deti.
www.lietanie.eu
Lacné letenky do Európy a celého sveta.
www.pietromedia.sk
Pietro Media, tvorba a správa web stránok
www.psychoweb.sk
Máte problém a potrebujete radu psychológa?
www.milanlahucky.sk
Profesionálny fotograf.

Chcete byť aj vy našim partnerom? Napíšte nám.

 

Odoberať novinky

Ak máte záujem dostávať najnovšie informácie o novinkách na našej stránke, prosím, prihláste sa k odberu newslettra.

Čo nájdete na Omaľovankách

Detské omaľovánky na vytlačenie zadarmo.

Aktuálne sú k dispozícii obľúbené Veľkonočné omaľovánky: veľkonočný zajac, vajce, kôš, kuriatko.

Online omaľovánky, ktoré môžete vyfarbiť priamo prehliadači.

Aktivity pre najmenšie deti, škôlkarov aj malých školákov.

Pracovné listy do školy pre školákov.

Online hry pre deti.

Články pre rodičov venované výchove detí.

A mnoho iných zaujímavých inšpirácií a nápadov, ktoré spríjemnia čas, ktorý trávite spoločne s deťmi.

Tip: Veľkonočné riekanky a vinšovačky